男性だけじゃない！40歳過ぎたら女性も加齢臭が…自分の臭いをチェックする方法と対策

加齢臭といえばおっさんから臭うイメージですが、実は40歳過ぎた女性にも加齢臭は発生するという事実…。

早い人で30代後半頃から臭い始めるとか…？！

もしや、私って臭う？って人は必見。

セルフチェックの方法や対策を紹介します。

 

女性の加齢臭の原因

加齢臭の原因はズバリ皮脂の酸化！

皮脂が酸化すると「2-ノネナール」という成分が放散します。

自分の身体から古い畳や古本のような臭いがしたらそれは「2-ノネナール」のしわざ。

 

若いときって身体からフルーティーな香りやお花の香りがしていたような気がしませんか？
それは「ラクトン」という成分が放散していたため。

この香りは体臭を打ち消す効果があり、若い子が香水をつけなくてもいいニオイがするのはラクトンのお陰…。

でもこのラクトン、25歳ごろから徐々に分泌が減っていき30代ころまでには激減します。

 

若い頃はお花のいい香りを放っていたのに、年齢を重ねると古本のようなひなびた臭いがするのはなぜでしょう……。

これは女性ホルモンの減少が大きな要因。

40代を過ぎると、加齢によって女性ホルモンの分泌が減るので皮膚が酸化しやすくなります。

また女性ホルモンよりも男性ホルモンが優位になるため、皮脂量が増えておっさん臭がしてくるのです。

更年期前後に起きる自律神経の乱れが原因のホットフラッシュも要因のひとつ。

ホットフラッシュでかく汗は通常の汗とは違いベタベタした汗が特徴。

汗にアンモニアや乳酸などの物質が含まれているため臭いがあり、蒸発しにくいのでいつまでも皮膚に残り、汗臭が強くなります。

 

加齢臭はどこから臭う

加齢臭が発生する部位は皮脂の分泌量が多いところ。

具体的には頭・脇・耳まわり（耳のうしろ）・首の後ろ・背中・お腹です。

特に多いのが「頭」

皮脂の分泌量が多く、フケが常在菌のエサとなり、加齢臭が発生しやすくなります。

 

また意外と盲点なのが耳のうしろ。

耳のうしろは自分では見えにくく、洗い残しをしやすい箇所です。

 

加齢臭対策にはこの部位を重点的にケアしましょう。

 

加齢臭を発しているかチェック

 

脱いだ衣類の臭いを嗅ぐ

着用後の衣類を嗅いでみましょう。特に首の後ろや背中の部分。

この臭いが周囲の人が感じているあなたの臭いです。

 

枕の臭いを嗅ぐ

頭は人間の体の中で一番皮脂腺が多いところ。

洗いたての枕カバーに変えて翌朝枕の臭いを嗅いでみましょう。古本のようなひなびた臭いがしたら加齢臭が発生しています。

 

頭皮を指でこすって指の臭いを嗅ぐ

手を洗い、後頭部の頭皮に指を擦りつけてチェックします。

手に石けんやハンドソープの香りが残っていると臭いを感じづらくなるので、流水のみで洗います。

４本の指の腹を頭皮に擦りつけ、マッサージするようにこすってみます。

その指の臭いを嗅いでみましょう。

 

加齢臭対策

 

ビタミン豊富な食事を心がける

外側のケアも大切ですが、まずは内側から。

特に食生活はとても大事。

 

脂質の多い食品は、加齢臭を悪化させる原因になります。

牛肉、豚肉、バター、チーズ、揚げ物などは過剰に摂らないようにします。

 

一方、ビタミンAやビタミンC、ビタミンEなど酸化を抑える抗酸化作用がある食品を積極的に摂るようにしましょう。

 

またポリフェノールもノネナールの消臭に役立ち、食物繊維は腸内環境を整えてくれるので悪臭の発生を抑えます。

 

こまめな洗濯

加齢臭が染みついたらなかなか落とすことができません。

なので放置は禁物。

なるべくその日のうちに洗濯するようにしましょう。

臭いが酷いときは40℃以上のお湯に弱アルカリ性洗剤を混ぜつけ置きし、そのあと洗うようにします。

 

皮脂を洗い流す

やはり基本は入浴。

皮脂を分泌させる毛穴が十分に開いた状態で洗うことが大切。

そのためには湯舟にしっかり浸かり毛穴を開かせてから皮脂の汚れをしっかり洗い流します。

 

その際に洗いすぎは要注意。

 

必要以上にシャンプーやボディソープでゴシゴシ洗うと皮脂を取り過ぎてしまい乾燥してしまいます。

乾燥すると皮脂が過剰に分泌されるため却って臭いが悪化してしまいます。

 

加齢臭に効果のあるボディソープや石けんを使うのもひとつですが、

シャワーヘッドを変える

という手もあります。

 

通常のシャワーではどんなにしっかり洗っても毛穴の奥の汚れをきれいに落としきるのは難しいです。

とくにノネナールはとれにくく、水に溶けにくいという性質があります。
落としきれない皮脂などの汚れはどんどん蓄積されるので、ノネナールが発生しやすい環境になります。

 

ここで効果を発揮するのはウルトラファインミストを商標登録しているサイエンス社ミラブルゼロ。

ミラブルゼロの水流には「ウルトラファインバブル」という直径1ミクロン未満の気泡を発生させます。
１CCに0.13μ（10,000分の1.3mm）のウルトラファインバブルが1400万個含まれるミストを浴びると、無数の微細な泡が毛穴に入り込み、汚れを吸着して洗い流します。

 

使い方は簡単！

ミラブルゼロの水流を加齢臭が発生しやすい頭・脇・耳まわり（耳のうしろ）・首の後ろ・背中・お腹にそれぞれ約20秒以上当てるだけ。

たったこれだけで加齢臭に効果を発揮してくれます。

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またウルトラファインバブルには保水力もあるため、しっかり汚れを落としつつ、肌の水分量もキープできるので乾燥から肌を守ります。

 

ミラブルゼロで快適バスライフ

シャワーヘッドをミラブルゼロに変えてからというもの、我が家のバスライフが一変しました。

最初はシャワーヘッドごときに５万円とな？と難色を示した私ですが、冷静に費用対効果を考えてみたところ『買い』という決断に至りました。

シャワーヘッドってそうそう壊れるもんじゃないし、

毎日のシャワーで加齢臭がなくなったり

髪にツヤができたり

身体がポカポカとなるんだったら

もしかして、安くね？

家族みんなで楽しめるわけだし…

 

そして購入してみて

決断に間違いなかったと実感！

 

トルネードミストで肌がさっぱり、

頭皮モードで毎日ヘッドスパ帰りのようなすっきり感、

そして口腔モードで歯がツルツル、

口臭も軽減。

 

毎日のシャワータイムがランラン♪

 

エステは時間を決めて通わなければいけないですが、入浴って毎日の習慣でしょ？

お風呂に入りながら毎日エステ帰りのような肌になれるって、最高の贅沢ですよね。

 

そして使い続けていくと美肌や臭い対策、節水などに効果を感じました。

このシャワーヘッド凄くない？

 

ただ他のシャワーヘッドも気になりウルトラファインバブルが発生するシャワーヘッドと使い比べてみました。

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そして我が家が選んだのはやっぱりミラブルゼロでした。

ミラブルゼロの正規販売店をみる

 

 

 

まとめ

加齢臭は男性だけではなく、女性にも深刻な問題。むしろ男性よりも多いというデータが。

それは女性ホルモンの減少が大きな要因です。

おっさん臭が漂うのは何としても阻止したいところ。

 

加齢臭が発生するのは

• 頭
• 脇
• 耳まわり（耳のうしろ）
• 首の後ろ
• 背中
• お腹

この部位を重点的にケアしましょう。

 

朝シャワーを浴び、寝汗に含まれる皮脂汚れを取るだけで加齢臭の発生を軽減できます。

そのとき効果的なのがウルトラファインバブルの気泡を出すシャワーヘッド。

肉眼では見えないほどの微細な泡が毛穴の奥に入り込み、皮脂汚れを吸着して洗い流してくれます。

なので石けんやボディソープで洗わなくても、シャワーだけで充分。

５分早く起きて、朝シャワーを励行しましょう。

 

ミラブルゼロのシャワーで加齢臭をなくし、人目を気にしない生活を送りましょう♪